Afføringsmidler som virker på tarmindholdet
Afføringsmidler, som virker på tarmindholdet, kan inddeles i to grupper: Osmotiske afføringsmidler og bulk-afføringsmidler, som også kaldes fiber-afføringsmidler. I skemaet herunder kan du få et overblik over de to typer. Hvis du mistænker, at du har fået forstoppelse, så tag til lægen, så du kan få den rigtige behandling. Det forkerte afføringsmiddel eller en forkert anvendelse kan nemlig forværre din forstoppelse.
Der findes også afføringsmidler, der stimulerer tarmbevægelsen, og afføringsmidler, der virker lokalt i endetarmen.

Osmotiske afføringsmidler
Hvordan virker osmotiske afføringsmidler:

Anvendes når du:
- har afføringstype 2 eller 3.
- har forlænget passagetid – dvs. afføringen er længe om at komme gennem tarmen.
- har færre afføringer end normalt
- har et ustabilt afføringsmønster
- er sengeliggende og inaktiv
- har en lille mængde afføring, til trods for at du har normal tarmfunktion og drikker mindst 1,5 liter væske i døgnet
Eksempler på osmotiske afføringsmidler:
Bulk-afføringsmidler
Hvordan virker bulk-afføringsmidler:

Anvendes når du:
- har afføringstype 3 eller 4.
- har en lettere forstoppelse med langsom tarmpassage.
- ikke kommer af med al din afføring
- har ændret afførings-døgnrytme
- har en lille mængde afføring, til trods for at du har en normal tarmfunktion og drikker mindst 1,5 liter væske i døgnet
Eksempel på bulk-afføringsmiddel:
- Loppefrøskaller
Hvad er det bedste afføringsmiddel?
Valget af afføringsmiddel afhænger af, hvad din forstoppelse skyldes. Se, hvilke faktorer der har indflydelse på din fordøjelse . Derfor er dit afføringsmønster og din tarmpassagetid nogle af de vigtigste redskaber, når du skal finde det bedste middel mod forstoppelse til lige netop dig. Tag til lægen med din viden, så du kan få det korrekte afføringsmiddel.
I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at kombinere produkter fra to forskellige grupper – du kan f.eks. kombinere et afføringsmiddel, der virker på virker tarmindholdet, med et, som stimulerer tarmbevægelsen. Vær opmærksom på, at det ikke giver mening at tage to afføringsmidler inden for samme gruppe, da de virker på samme måde. Spørg din læge eller dit apotek til råds. Læs mere om de forskellige afføringsmidler.